„Meditatives Laufen“ kombiniert Bewegung und Achtsamkeit, sodass Sie beim Laufen innere Ruhe und Klarheit finden können. Erfahren Sie, wie einfach es sein kann den Geist zu beruhigen und mit sich selbst verbunden zu fühlen.

Meditatives Laufen hat eine beruhigende Wirkung. Bei der Bewegung an der frischen Luft hast du vielleicht bemerkt, dass sich deine Gedanken nicht mehr nur auf das Negative fokussieren, dass sich eventuelle Blockaden plötzlich schlagartig lösen und sich neue und kreative Ideen wie von selbst entwickeln.

Damit diese inneren Prozesse optimal ablaufen, können Sie das meditative Laufen in Begleitung einer Therapeutin ausüben – entweder einzeln oder in der Gruppe.

Das Treffen findet an verschiedenen Orten statt, um jeweils andere Rahmenbedingungen zu erleben. Zudem wird die gemeinsame Geh-Meditation an Orten ohne Ablenkung stattfinden.

Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der Sie eine meditative Begegnung mit sich selbst und der Natur erleben können, und die daraus gewonnene Energie gut in den Alltag übertragen können.

Anmerkung: Bitte bringen Sie Folgendes mit.

• Feste Schuhe
• Etwas zum Trinken
• Ein kleinen Snack
• Ggf. eine leichte Decke zum Hinsetzen
• Ein Block und ein Stift, um sich Notizen zu machen

Bei schlechtem Wetter wird der Workshop nicht stattfinden oder zu einem anderen Zeitpunkt angeboten.

Termine:
Auf Anfrage für Gruppen und Einzelpersonen

Wo:
Nach Absprache

Preis:
35 € p.P. (In der Gruppe)
120 € p.P (2 Personen & individueller Termin)

Anmeldung:
Schriftlich unter
mail@praxisfalke.eu

Die Anmeldung ist verbindlich.
Ich bitte um eine rechtzeitige Absage, sofern der Termin nicht wahrgenommen werden kann.
Eine Stornierung der Anmeldung ist bis zu zwei Tage
vor dem Termin kostenfrei, danach 30 €.